Fitnesstraining

Ongeacht de sport, alle atleten hebben conditietraining nodig. In bootcamp training is de fitness vaak de grote uitsluiting. Het hebben van een fitnessprogramma voordat u begint met uw sport zal uw capaciteit voor elke oefening opbouwen. Je kunt niet effectief trainen zonder een voorbereiding van fitness. Fitness kan worden gedefinieerd als het vermogen om met […]

Read Full Article

Tennis en padel

  Het verschil tussen tennis en padel is puur, ze worden gespeeld op dezelfde baan (bijna identiek).De tennisbal vliegt ook (meestal) met dezelfde snelheid. Het verschil in de tennisbaan is dat, tennisbanen groter zijn, dit maakt het moeilijker om de bal af te remmen. De tennisbaan is 10 voet breed, net als bij padel, maar […]

Read Full Article